昆明市青云街道西林社区青少年心理健康成长班正式开班

  云南网讯(记者 杨萍 通讯员 杨志远)为帮助青少年更好地应对心理压力,提高心理素质,近年来,昆明市青云街道西林社区从“人”和“事”两大要素入手,探索创新“三有”心理疏导解纷工作法,从“隐蔽问题有人发现”着手,联合青春昆明和西南林业大学学生处心理健康教育与咨询中心西林心语社科普及志愿服务队于近日在西林社区“益空间”开设以“童心润心盘”为主题的心理健康成长班,助力青少年心理问题早发现早干预,为青少年儿童健康成长护航。

活动现场。供图

  本次课程主题围绕情绪识别与应对、青春成长教育、人际沟通开展,通过团体心理辅导、艺术疗愈表达创作、角色扮演等活动方式为社区青少年儿童带来独特的体验。

  在情绪识别与应对课程主题中,孩子们围绕着《独一无二的“叶子”世界》《情绪曼陀罗》进行绘画创作,用树叶制作独一无二的手工作品,充分表达自己感受和想法,既有助于自我认识和自我成长,同时提高孩子们的心理体验,达到宣泄情绪的效果。

  青春成长教育中《守护我们的身体》的开展让孩子们认识自己的身体和隐私部位,能够分辨性骚扰和性侵害,提高警惕,勇敢拒绝,学会保护自己。人际沟通主题之《好好说话 沟通有方》让孩子们在与他人沟通的过程中掌握非暴力沟通的技巧,学会更好地表达自己的想法和感受,清楚彼此的真正需求,提升人际交往能力。

活动现场。供图

  通过系列课程,青少年对心理健康有了更深入的了解,学会了如何正确面对心理压力,积极应对生活中的挑战。同时,通过小组讨论和拓展训练,青少年的社交能力和团队协作能力也得到了提高。参加活动的家长表示,孩子们在活动中收获颇丰,对于他们的成长非常有帮助。

  此次西林社区大党委通过链接西南林业大学、社会组织等多方资源,通过校地共建积极打造“儿童心理健康阵地”,提供心理支持、建立良好的家庭关系、鼓励参与社区活动、培育健康的生活理念、关注特殊需求以及建立伙伴关系等方式,为儿童的心理健康和全面发展保驾护航。